ストレートネック・スマホッ首

ストレートネック スマほっ首お困りなら、武蔵小金井・府中サンライズ整体院におまかせください。

最近はスマホ・パソコンが当たり前なのでスマホッ首やストレートネックになる方が多いです

ストレートネックとは?

ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになってしまった状態です。

ストレートネック スマほっ首

日本人の9割がストレートネックと言われます。

スマートフォンの普及により最近「スマホ首」という言葉をよく耳にするようになりました。
スマホ首というのはスマートフォンが原因の首や肩の痛みやしびれが起こった状態のこと、正式には「ストレートネック」といわれる症状の1つです。
仕事でパソコンを使うことが多い方、猫背・巻き肩の方、私の趣味であるサーフィンもなりやすく仲間の多くもなっています。顎を引くことの多いスポーツ(ボクシング・柔道など)もなりやすいです。

ストレートネック スマほっ首

どのような症状なのか?

首の痛み・肩こり・頭痛・腰痛・手のしびれ・めまい・吐き気・上を向きにくい・頭重感など
さらに頭への血流が悪くなることにより脳梗塞・脳出血・くも膜下出血になる恐れもあります。

ストレートネック スマほっ首

首を傾ける角度で頭部の重さが変わってきます。(下図参照)
これを見ても傾斜が大きくなるにつれ頚椎の負担が大きくなるのも納得できますね。

ストレートネック スマほっ首

サンライズ整体院の施術

そんなに難しい事ではありません。
首肩はもちろん全身の歪み・重心を整えることで改善していきます。
日常生活でできる簡単なセルフケアや体の使い方(癖)を注意して頂くことで再発しない体になります。

 

スマほっ首 ストレートネックで悩まれていた患者様の声

首も回らなかった(ストレートネック)

お名前:SK様 年齢:35歳 性別:女性
職業:給食センター職員 住所:府中市

 Q  最初はどのような症状がありましたか?

 A  ストレートネックで首が痛いくて、左右に回らない、首から背中が張っていて真っすぐにならず猫背になっていた。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか?

 A  友人が勧めてくれたので

 Q  施術を受けていかがですか?症状はどのように良くなりましたか?

 A  回数を重ねる度に張りがなくなり、首の痛みがやわらいだ。生活の中でまずいと思ったら手を止め教えて頂いたやるようにしています。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか?

 A  痛みや張りがなくなり生活に支障がなくなりストレスフリーになった。身が軽くなり気分が明るくなった。

 院長より 
立ち仕事で重心は前に行く作業も多いので首・背中に負担がかかっていました。定期的にストレッチをすることを忘れずにやってください。ストレートネックは現在9割の方がなっているとも言われています。そのままにしておくと肩こりや頭痛、吐き気、不眠など起こすことがありますのでSK様のように早めに施術を受け、自分で出来る対処法をお教えしていますので実践してみてはいかがでしょうか?

 

仕事の9割がパソコン作業ストレートネックと言われた

名前:IT様 年齢:51歳 性別:男性
職業:システムエンジニア 住所:小金井市

 Q  最初はどのような症状がありましたか?

 A  駅の階段でさえ息切れして、電車内で立っているだけでも、足裏のしびれ、痛みがあります。仕事は9割以上PC操作です。ストレートネックと言われ、肩こり腰痛でやる気が出ず、納期などのストレスもたまり寝つきが悪いし、日々、うつ的です。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか?

 A  ネットで探しました。

 Q  施術を受けていかがですか?症状はどのように良くなりましたか?

 A  整体は痛いと言う思い込みはありましたが、痛みから解放されるならばと受診しました。全く痛くない施術に驚きでした、1回の受診で、痛みは9割以上軽くなったと実感しています。駅の階段も足が軽く、気分もすっきりです。どうしても座りっぱなしの姿勢なので腰痛、肩こりは容赦なく襲ってきますので、定期的に通院していきたいと思います。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか?

 A  理由はわかりませんが食欲と食事がおいしくなりました。

 院長より 
整体で体のバランスが整えられると内蔵の血流も上がり調子よくなります。食事もおいしくなったと思います。食べすぎにはご注意を!

 

  

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