首の痛み　寝違え｜小金井市のサンライズ整体院｜頭痛、腰痛、頭蓋骨矯正、全身整体

首が痛い 寝違え 首の歪みなどお困りなら、武蔵小金井・府中サンライズ整体院におまかせください。

いつから首に痛みがありましたか？
寝違えは痛いですよね😢　私もよくなりました

首が痛い

首痛

首の痛みは歪みから

 

寝違え

「寝違え」で辛い思いをしたことありますか？

私も以前よく寝違え（激痛）で苦しんだことがよくありました。
あなたの辛さは良く分かります。辛いですよね😢

• 首の動かせる範囲が狭くなり、動かすと激痛が
• 体ごとでないと首が横を向けない
• 上や下を向くと激痛が
• 肩や腕が都ても重だるい
• 首が痛くて何もできない

朝、目が覚めて起き上がろうとしたら「え…？何？痛い！」
首に激痛が！顔を動かすことが出来ない。
ほとんどがこのように朝起きた時から始まります。
症状は「首が動かない」「腕が上がらない」「肩が痛む」

首の症状が出る原因

「寝違え」は、首や背中などに不自然な力がかかり炎症が起きる症状です。いわゆる首の捻挫で誰でも起きる可能性があります。
朝に気付く事が多くあります、首を変な角度で寝ていたりすると起こります。その他にも仕事や日常生活で首に負担がかかることを続けたり、疲れがピークに達したり、強い精神的ストレスや内臓の不調、頭部の緊張など、必ずしも首周辺に原因があるわけではありません。

「寝違え」が起こってしまうのはその日だけの寝方に原因がある訳ではなく、「首が痛い」も日頃の暴飲暴食、深酒、疲労の蓄積などで内臓疲労が表面化しやすく発症のタイミングとなりやすいのです。

サンライズ整体院での改善の仕方

サンライズ整体院の施術は痛みが出ている部位だけでなく、原因を見つけ出し的確に施術していきます。
原因箇所をそのままにしていると、また再発することが多くあります。私も学生の頃よくなり原因箇所を改善させないでいたのでよく寝違えをして苦しんでいました。しっかり解消させることで再発のリスクをおさえられます。
数日我慢すれば良くなるだろうとそのままにするのではなく、体の歪みをしっかり施術することをオススメします。
サンライズ整体院はご自分で出来る簡単なメンテナンス法も指導します。
そのメンテナンスを行うことで自分で解消することができるようになります。

 

首が痛い 寝違えでお悩みの方の喜びの声です

朝起きたら首が痛い

お名前:M.T様 年齢42歳 性別:女性
職業:主婦 住所:小金井市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  朝目が覚めると動けない、首が痛くて

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  ネットで寝違えで検索しました

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  首が痛くて行ったのに足から施術したので、大丈夫か？と思いましたがみるみるうちに首が動くようになり驚きました。１回で日常生活は問題なく出来るようになり助かりました。２回目には痛みも無くなりました

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  寝違えになったことで良い整体院と出会えたことです

 院長より 
大変うれしいお言葉ありがとうございます。 はじめ足から施術したのは原因となる所が足だったからです、痛みは突然起きるものではなく日頃の疲労などの蓄積され限界になったときに起きることが多いです。今度は一つしかない体なので大切にしていきましょう。

 

左右に首が痛く回らない

お名前:SK様 年齢:35歳 性別:女性
職業:給食センター職員 住所:府中市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  首が痛いくて、左右に回らない、首から背中が張っていて真っすぐにならず猫背になっていた。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  友人が勧めてくれたので

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  回数を重ねる度に張りがなくなり、首の痛みがやわらいだ。生活の中でまずいと思ったら手を止め教えて頂いたやるようにしています。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  痛みや張りがなくなり生活に支障がなくなりストレスフリーになった。身が軽くなり気分が明るくなった。

 院長より 
立ち仕事で重心は前に行く作業も多いので首・背中に負担がかかっていました。定期的にストレッチをすることを忘れずにやってください。 ストレートネックは現在9割の方がなっているとも言われています。そのままにしておくと肩こりや頭痛、吐き気、不眠など起こすことがありますのでSK様のように早めに施術を受け、自分で出来る対処法をお教えしていますので実践してみてはいかがでしょうか？

 

立ち仕事で首が痛く肩も目も腰も もうボロボロ

お名前:ME様　年齢:26歳　性別:女性
職業:看護師　住所:小平市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  立ち仕事なので、首が痛い、肩こり、目が疲れて、おまけに外反母趾で歩けず腰痛もあり、もうボロボロなんです。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  患者さんに整体がいいよと勧められて、職場に近いサンライズさんのお世話になりました。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  整体ってこんなにも痛くないのねとイメージが変わりました。一度受診しただけなのに、体が軽く感じるのはすごいことです。 仕事の都合もあるので希望の日時で予約できるのが良かったです。たった一度でも体が軽く感じ、とても気が楽になりました。先生の接客が優しくほっとしました。 しっかり通って健康になります。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  体調が良いと仕事にも集中できて、患者さんから笑顔がいいねと言われ、やりがいを感じます。

 院長より 
個人差はありますが、一度の施術で体が軽くなったとおっしゃる方は多いです。

 

育児中で首や体のあちこちが痛い

名前:SK様 年齢:32歳 性別:女性　
職業:パート 住所:府中市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  初めての育児で慣れていないせいか、首も肩も背中も腰もと体のあちこちで痛みを感じていました。特に授乳のとき、無理のある姿勢になってしまい、そのせいか肩の凝りを強く感じるようになっていたんです。夫にも相談してサンライズさんに夫と一緒に行くことにしました。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  ネットで近所の整体師さんを調べて距離的に近いサンライズさんを見つけました。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  近所とはいえ、ちょっとわかりにくかったんですが、思い切って行って良かったです。最初は問診がありますが、体の説明などもわかりやすかったです。同行した夫も納得してたようです。施術中も姿勢と痛みの関連、自宅での体のメンテナンス方など、優しいお話で安心できました、整体も決して痛くなく、ツボはきっちりと押さえていて、すぐに効き目を感じました、骨盤の矯正もして頂きました助かりました。時間があったので夫も、ついでに肩こりを診てもらって喜んでいました。一度整体を受けると、整体っていいねと感じますね。今後は、夫婦共にお世話になりたいと思いました。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  親子での公園への外出が楽しみになり、育児ノイローゼの不安もなく、毎日の生活が充実しています。痛みがないので行動範囲が広くなり、気分も軽くなりました。

 院長より 
子育て中はなかなか自分自身の身体のメンテナンスするのを後回しにしましがちですが、一番身体が変化する時期なのでしっかり整えることをお勧めします。お子様連れで来られる方も多くいらっしゃいますので今後も気にしないでいらして下さい。

 

振り向く動作のとき首の痛み何とかしたい

お名前:UN様 年齢:62歳 性別:男性
職業:タクシー運転手 住所:世田谷区

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  １日のタクシー乗務時間は勤務体制にもよりますが２０時間くらい、休憩も車中なので、「むくみ」は仕方がないとは思いつつも、何とかしたいと、また、料金精算時に後部座席へ振り向く動作のとき首と背中に腰が痛くてきつくて何とかしたいと思い続けていたんです。疲れも取れないしで困っていました。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  お客さんに教えてもらった。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  痛いだろうと言う思い込みはありましたが、頭首肩あたりをやってもらっているといつの間にか寝てしまったようで、全く痛い施術はありませんでした。まるでリラクゼーションを受けたような心地よさの整体で、大変気に入りました。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  清算などの動作が機敏になり、頭もすっきりして、乗務中の眠気も減り安全運転できております。お客さんとの会話で整体の話が多くなりました。同僚にも勧めているんですよ。休憩時に体操をやるんですが、体が軽いぞと実感しています。

 院長より 
長時間の同じ姿勢は危険です。休憩時には指導したセルフメンテナンスをやってみて下さい。

 

頭痛、首肩辛かったけど整体で薬がいらない生活に

お名前:TT様　年齢:35歳　性別:女性
職業:OL　住所:府中市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  ずっと頭がいたくて首肩あたりが辛くて眠れないしで悩んでいました。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  知人に紹介されて

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  整体院とか行ったことがないので凄く不安でしたが勇気を出して行ってみたら話しやすいし優しい先生で痛くないし頭を触って触ってもらったら気持ち良くて寝てしまいました。終わったら頭も痛くないし首肩は楽だし痛くないし通わせていただきます。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  今までの頭が痛い生活から解放され言うことはありません。何より薬を飲まなくていいのが一番うれしいかなぁ～！

 院長より 
パソコン作業の多い方でずっと前かがみの姿勢で腕から先しか動かさないという生活を毎日していたらこのような結果になりました。重心の位置をもどす施術と頭の骨の調節することで良く寝れるようになり作業の合間にできるセルフメンテナンスもやって頂き身体がだんだんと良くなっていきました。 はじめての整体院に当院を選んでいただきありがとうございました。

 

慢性的に辛い首肩腰もう限界です

名前:YT様　年齢:27歳　性別:女性
職業:ピアニスト　住所:立川市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  楽器のために空調が整った部屋で演奏しているので、体が冷えて、余計に疲労感があります。首の痛み、肩こり、腰痛は慢性的でどうしようもないので、シップやカイロで手当てしてます。練習にも気が入らず集中できず、不安感が襲って限界だと思い、整体院さんに行こうと決心しました。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  教え子から紹介されてので。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  足はとても大切と説明をを受け、足を施術しただけなのに腰がらくになり驚かされました、頭で首や肩が楽になり不思議な感覚でした。お陰様で肩や首に違和感がなく練習に気が入ります、お腹の具合も良くなったようで便通もよく、食事がおいしくなりました。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  食事がおいしくなり食欲がでてきたこと。

 院長より 
整体後、食欲が出たという方は多くいらっしゃいますね。

 

育児と家事と仕事で首肩が痛い

お名前:HA様 年齢:22歳 性別:女性
職業:ＯＬ 住所:小金井市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  まだ小さい子供を抱っこするのですが、手首、腕が痛くて痛くて腱鞘炎？、でも子供を下せば、今度は何にもしてないのに、肩凝りと首が痛くて、洗濯時には腰痛と、もう全体が痛い状態なんです。一番は肩凝りです。仕事の帰りに寄らせてもらいました。台所で包丁を使うだけでも肩と首が痛くて、もう耐えられない。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  同僚に整体を勧められた。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  横になってのマッサージや指圧とは違って、足を動かしてとか手を動かしてみたいなのから、頭やお腹を触ってもらうだけなのに身体が楽になるのは不思議です。肩こりはまだ残ってますが、抱っこができるよううになり助かりました。包丁も問題なしです。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  友人と大好きなカラオケに行って（子供を旦那にお願いして）マイクが持てて肩こりもなく歌って踊れたこと。ストレス解消で、スカッとしました。

 院長より 
お話の中で、少し前に友人と卓球を４時間くらいされ肩を痛めたと聞いたことが気になっていました。なんでもやりすぎると身体には負担になり後々痛みとなって出てくることが多くあります。まだ若いので大丈夫と思いますが、お教えした体の連動をイメージした準備運動をしっかりしてから運動して頂くことをおすすめします。

 

首の痛み肩コリコリ

お名前:AK様 年齢:31歳 性別:男性
職業:塾講師 住所:国分寺市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  白板ボードの前で毎日約３時間ほど立って、資料作成でパソコンも約４時間ほどの仕事です。肩こりと首痛みでもうコリコリで、だるさで気が重く、やる気が出ません。白板ボードにボードペンで書いてても首痛と肩の凝りで書かずに口頭での説明が多くなっていました。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  以前から整体が良いと聞いていたので。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  １回の施術でかなり改善したので、白板ボードへの書き込みも多くなって授業に集中でき生徒たちも元気そうです。隔週で通院していますが体がどんどん良くなるのが分かり通うのが楽しいです。整体って、こんなに優しいものなの？という驚きが大きいです。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  それはもう普通に授業、生活ができること。気力、やる気が戻ったこと。

 院長より 
整体は色々なやり方があります。バキバキの手技、痛みを伴う手技などありますが、当院は体の原理原則を上手く使いできるだけ痛みの少ない方法で行っています。

 

一回の施術で首の痛みが…

名前:SA様　年齢:52歳　性別:女性
職業:介護職員　住所:小平市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  通院前は、シップを貼ったりしていましたが、首の痛み肩の凝り、腰と膝の痛みは消えず、階段、抱きかかえることが苦痛でした。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  職場の者に勧められた。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  良くなるのかなぁ～と疑っていました。でも１回の施術でもう痛くないんです。階段が駆け上がれるとは自分でもびっくりです。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  バイクに乗っても腰痛にならないことがうれしい。

 院長より 
はじめ施術を受けた時の驚いた顔は今も忘れないくらい印象的でした。疑ってたんですね？1回で良くなって？私もうれしいです。 体に負担がかかるお仕事をされていますので定期的にメンテナンスを受け再発しない体づくりを一緒にしていきましょう。

 

足が原因なのに

お名前:WY様 年齢:33歳 性別:女性
職業:会社経理 住所:小金井市

 Q  最初はどのような症状がありましたか？

 A  足が原因なのに、首は痛いし肩は凝り固まってしまいました。歩けば股関節にも痛みがあり辛かったんです。

 Q  当院を選ばれた理由は何でしょうか？

 A  近所でないと通えないと思い、市内の整体院さんをネットで探しました。

 Q  施術を受けていかがですか？症状はどのように良くなりましたか？

 A  先生に診てもらって、骨や筋肉について教えていただき、それに基づいて処置されるので、とても安心しました。また、気さくな先生なので質問にも丁寧に答えてくださいました。ただ揉んだりするのではなく体を動かしながらする感じで凄く全身が楽になる優しい整体で想像と違っていました。ポキポキ整体のイメージはありませんでした。一度の整体で90％は軽減してますね。家事が本当に楽になっています。母も日常的に肩こりで洗濯の物干しができないほど腕が上に挙げられません。一度先生に診てもらおうと思います。今後もお願いします。

 Q  体調が回復して嬉しかったことはありますか？

 A  家事への苦痛がなくなったので、時間に余裕ができ充実感があります。

 院長より 
体の土台となる足はとても大切な部分になります。靴によって体の重心が前に行きふくらはぎが負担になり首肩や股関節までも痛みなどが出てきてしまった状態にあります。出来るだけ体の負担にならない靴をオススメしますが、難しいときはふくらはぎのセルフメンテナンスをやって見てください。それでも良くならない時は来院の時期と思ってください。 お母さまも一緒に診させていただけると、一緒に良くなっていくのが分かるので良いと思います。